Tác giả Thu Hương
Gợi ý chị em 3 thực đơn vàng chỉ 500 calo mỗi ngày giúp giảm cân mà không...
Giảm cân không có nghĩa là nhịn ăn, mà là kiểm soát lượng calo nạp vào trong cơ thể sao cho ít hơn mức trao đổi chất cơ bản. Dưới đây là thực đơn giảm cân lý tưởng giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn hiệu quả.
